保健茶的制作和应用，由来已久，如今已成为人们养身保健和防病治病的药物。保健茶品种很多，应用广泛，制备简单。下面介绍几种保健茶的制作和功效。

　　枸杞茶

　以优质红茶3克和红熟枸杞子20克，用沸水冲泡而成。常饮此茶具有补肝明目、滋肾润肺之功效。对于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴者，久服甚效。

　　抗衰老茶

　选用优质绿茶，配川黄芪、黄精、刺五加、何首乌等中药，经特殊加工而成。它具有增进食欲，增强耐力，抗疲劳、降血脂和健脾、补肺、益肾、抗衰老之功

　　延寿茶

　　由乌龙茶、槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉等调配而成。具有滋补肝肾、润须乌发、消脂减肥、延年益寿的功效。

　　芝麻茶

　　由少量红茶加上适量去皮黑芝麻配制而成的。具有补肝肾、润五脏、明耳目、乌须发、利肠、逐风湿之功效。久服，不但有利延年寿，且能美容。

　　菊花茶

　　用优质绿茶3－4克，抗菊10克，沸水冲泡，常饮。具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。久服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果。还可预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。

　　杜仲茶

　　以茶叶、杜仲等为原料，具有明显的壮阳、减少血脂和降低血压的作用。

　　三生茶

　　生茶叶、生米、生姜各适量，用钵捣碎，沸水冲泡，当茶饮服。具有清热解毒、通经理肺、防病保健和延年抗衰的作用。 减肥茶　以优质绿茶、茵除、金缨子、决明子、山楂、荷叶等为原料，经科学配方加工而成，具有明显的减肥美容之工功效。